Moondays

Immer montags sollst du fasten, Yoga praktizieren, singen, tanzen und in die Stille gehen. Dies hat mir meine indische Lehrerin geraten. Leider ist dies in unserer westlichen Hochleistungsgesellschaft nur bedingt möglich.

Trotzdem möchte ich in Anlehnung an diesen Gedanken 2020 die „Moondays“ starten. Einmal im Monat, an einem Montagabend, nahe dem Voll- oder Leermond findet an der Schmelzbergstrasse 50 in den Räumlichkeiten von Züri-Yoga ein „Moonday“ statt.

Dieser Abend widmet sich der stillen oder aktiven Meditation, wir praktizieren Yoga unter einem spezifischen Thema, wir treffen uns als Frauen, zum gemeinsamen Austausch und Zusammensein oder es findet eine Kakao-Zeremonie statt.

Thema, Daten und weitere Infos finden sich unter der Rubrik „Aktuell“.

Anmeldung zum Newsletter gerne unter lbianchi000@gmail.com.