Jetzt

Vielleicht bietet diese aussergewöhnliche Zeit, in der wir uns befinden, die Gelegenheit für eine tiefgreifende Entschleunigung und die Möglichkeit zu mehr Innenschau, um unser Leben, so wie wir es bisher – manchmal fast

Heute bin ich aufgewacht und habe eine Kerze angezündet. Ich habe mich davor gesetzt und wie so oft habe beobachtet, was gerade da sein, sich zeigen will. Manchmal spreche ich laut dazu 😉

Durch die Massnahmen ist hier mehr Ruhe spürbar, die Geräusche der Kinder erhellen die Strassen und Innenhöfe. Durch Corona hält die Welt hier den Atem an. Aber vieles soll und will und muss

Ich sitze in meinem Zimmer, mein Ausbildungswochenende ist abgesagt; ich habe Zeit, viel Zeit für mich. Und ich freue mich.   Ich habe keine Angst, nicht um mich und noch nicht. Das ist

(Ein Auszug aus einem Text vom 8.3.2019) Lange habe ich nicht gewusst, was mein Frausein für mich bedeutet. (Und ich schreibe absichtlich mein Frausein, weil ich selbstverständlich immer mit meinem ganz persönlichen Erfahrungshintergrund

So manches bleibt versteckt in einem Menschenleben, verwahrt; tief im Verborgenen sammeln sich Geheimnisse, unausgesprochen und gut kaschiert hinter Make-up und antrainierten Floskeln, ja auch hinter Affirmationen; es geht mir gut.   Statisten,

Dieser Satz stammt aus einem Lied und gleichzeitig aus einer wahren Gegebenheit. Aus mehreren Lebensgeschichten, ineinander verknüpft, verstrickt, verbunden. Als ich Jose Luis, einen Schamanen und Freund aus Peru kennen gelernt habe, damals

Manchmal verschliessen wir uns. Weil es zu viel ist. Alles. Das kann man auf vielerlei Arten machen. Arbeiten. Alkohol. Sport. Rückzug. Schweigen. Oder ganz viel kommunizieren. Man kann sich auch auf dem spirituellen

Es gibt diese Momente, in denen plötzlich mehr Klarheit spürbar wird. Im Inneren. Und wenn aus dieser Klarheit kommuniziert wird, kann auch mehr Klarheit im Aussen entstehen. Wenn wir „nicht in unserer Kraft“

Heute verbrachte ich bis jetzt fast den ganzen Tag im Bett. Es regnet – das ist Grund genug. Und die Betriebsamkeit und Aufregungen der letzten Tage, Wochen, Jahren. In meinen Yogastunden sage ich