Herzlich lade ich nach der Sommerpause zum Herbstzyklus „Online Yoga mit Lia“ ein.
Wir beginnen am 6.9.22 um 19:30 Uhr, online via Zoom und treffen uns dann wöchentlich immer dienstags. Die Stunden werden aufgezeichnet, wenn du nicht dabei sein kannst.
Wir fangen beim Element Erde an, bei unseren Wurzeln; schaffen ein stabiles Fundament, verbinden uns mit dem Boden, atmen in unsere Füsse – Spüren, dass wir auch Füsse haben und nicht nur Kopf und Gedanken sind 
Ich unterrichte meditatives Slow-Flow-Yoga mit Elementen aus dem Hatha-, Vinyasa- und YinYoga.
Dabei geht es nicht darum spezifische Yogafiguren zu meistern oder sich auszupowern, sondern mehr darum, sich selbst tiefer zu fühlen, den Körper sanft zu stärken, zu dehnen, der Enge bewusst zu werden und wieder mehr Weite und Ruhe ins Leben einzuladen.
Ich bin vor ca. 20 Jahren aufgrund meiner Schlafstörungen und „diffuser Depressionen“ zum Yoga gekommen und kann mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen!
Ausgleich: Eine erste Stunde ist immer gratis. Danach 25.- für Vielverdienende, 20.- mit Ermässigung und wenn es finanziell gerade eher knapp ist gerne einfach so viel oder so wenig wie es gerade möglich ist.
Mein Yoga ist für alle da – für alt und jung, Fortgeschrittene oder Anfänger.
Melde dich hier für deine Anmeldung und für die Zugangsdaten für das Zoom-Meeting: 076 393 93 28 / mail@liabianchi.com
Veranstaltung auf FB: https://fb.me/e/30WfmYWCg
Ich freue mich!
Herzlich
Lia
