Nachdem das ONLINE YOGA letzte Woche wegen eines „Teeunfalls“ mit meinem Laptop regelrecht ins Wasser fiel, ist mein neuer Computer und ich diese Woche wieder bereit für die wöchentliche Yogastunde via Zoom am Donnerstagabend.
Bis auf weiteres wird diese Stunde auf Spendenbasis weitergeführt und ich freue mich auf alle, die (wieder) mit dabei sind.
Langsam aber sicher öffnen auch die Yogastudios wieder. Ab dem 11. Juni biete ich eine Stunde im Yogastudio INTOKU, gleich beim Bahnhof Altstetten an. Die Klasse findet immer donnerstags von 12.00 – 13.00 Uhr statt. Anmeldungen sind online bis zu 8 Stunden vorher auf https://intoku-zurich.com möglich. Mit einer Kulturlegi oder deinem Studentenausweis bekommst du 30% auf die Stunde.
Neben den Angeboten in Kleingruppen biete ich PRIVATSTUNDEN an, die sich perfekt auf deine Bedürfnisse anpassen lassen. Ich gebe dir Zeit und Raum nur für dich selbst, um deinen Körper wahrzunehmen, dich zu spüren, zu kräftigen und zur Ruhe zu kommen. Einzelstunden (auch für Paare mit oder ohne Kind) sind online via Zoom, bei dir zu Hause oder in einem Yogastudio in deiner Nähe möglich.
Auf Anfragen hin habe ich einen YOUTUBE-Kanal eröffnet, wo ich gelegentlich kurze Yoga-, Atem-, Körperübungen und sonstige Inputs teile. Hier der Link zum ersten Video:
https://www.youtube.com/watch?v=vqfid2bNNXY
Alles Liebe
Lia
