Jetzt

Ich liege in meinem Bett und blute. Meine Mutter sagt immer, ich solle nicht so offen reden, über Sex oder über meine Menstruation. Tatsächlich spricht man und vor allem auch Frau nicht oft

Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber heute fühlten sich bei und in mir anstrengende, widersprüchliche Energien zu Hause. Ich war die meiste Zeit über hektisch-unruhig, gehässig-genervt und ziemlich ruhelos.  Also bin

Ich mache oft Rituale. Zum Einschlafen, zum Loslassen, um mich zu verbinden (meistens mit mir selber). Rituale spenden Trost, Schutz und können uns stützen in wilden, rauen Zeiten, oder in Momenten des Abschiedes,

Ich habe eine Pflanze, die mir sehr lieb ist: Planta de la vida – Pflanze des Lebens. Sie kommt aus Afrika und wird auch in Peru schon lange als Heilpflanze, zum Beispiel gegen

In einem Bild kann sich alles zeigen. Lachende Gesichter, Trauer, Wut und die plappernde Stimme, die sagt, nichts von all dem ist gut. In einem Bild wird Kontakt möglich, eine Begegnung mit dir

Der Mond ist voll, rund, einheitlich ganz.Und das ist irgendwie auch seine Botschaft, in diesem Monat.Das Einssein. Gestern und heute habe ich im Rahmen meiner Ausbildung an einem Bild gemalt, dessen Botschaft ich

In der Schule werden wir gelehrt, die Dinge gut zu machen. Gute Noten zu schreiben, schöne Bilder zu malen, Regeln zu befolgen, Masken zu tragen. (Nein, ich meine nicht (nur) die Corona-Masken der

Im Rahmen eines Seminars kam es zu einem „Tanz der Teufelinnen“. 22 Frauen, die getanzt haben; geschrien, geheult, geweint, sich gewunden, verbunden, geschüttelt und gerüttelt. An den starren Strukturen, die wir verinnerlicht haben,

Als Kind, kurz bevor mein Vater meine Familie verliess, ich war ca. 11, 12 Jahre alt, sass ich im Badezimmer und weinte. Draussen hörte ich meinen Vater zu meiner Mutter sagen: Ach, Lille

10 Minuten Ein- und Ausblicke, Gedanken und Beobachtungen aus Kreta über das Reisen alleine & warum das so viele wollen und es trotzdem nicht tun – über Körperlichkeit – über die Weite und