Blog

Erlaube dir, nicht alles gut und richtig machen zu müssen.   Erlaube dir, nicht alles fertig- und zufriedenstellend zu erledigen.   Erlaube dir, alte Muster,

Woher dieser Zweifel, dass es noch nicht reicht? Dass du und das Leben noch nicht richtig sein könnte, so wie es ist? Dass dein Körper

Ich habe nicht viele Worte momentan.   Vieles ist im Werden, im Wandel.   Sicherheit ist eine Illusion, die uns verkauft wird. Mach eine Ausbildung

An einem wunderschönen Ort treffen wir uns schon ganz bald zum Retreat mit Pflanzenmedizin „Alma pura“ (die reine Seele). Ich schwinge mich schon auf das

Die ersten Daten für Retreats mit der Meisterpflanze in Kombination mit Yoga, BodyWork und viel Stille stehen fest! Vom 25.02. bis 27.02.2022 & 29.04. bis 01.05.2022

Mein Freund und ich arbeiten gerade an gemeinsamen Projekten; die Ausschreibung für unser erstes Retreat mit Pflanzenmedizin ist online. Yuhuuuu (mehr Infos findest du weiter

Was uns wirklich krank macht, sind die vielen unausgesprochenen Worte, die heruntergeschluckte Wut und unsere Angepasstheit an Familie, Partner und an ein System, dem wir

Ich mache mir nie Vorsätze fürs neue Jahr, aber wenn ich einen für dieses Jahr nennen müsste, dann wäre es mir (mehr) Fehler zu erlauben.

Ich bin keine perfekte Yogini. Technik und perfekte Ausführung der Asanas interessieren mich auch, aber vergleichsweise nur wenig. Ich liebe das tiefe Fühlen, das mit

Was macht das mit dir, wenn jemand anderer Meinung ist? Wenn dir jemand sagt – oder zu verstehen gibt – dass du falsch liegst, mit

In diesen Tagen zwischen den Jahren, kehrt Ruhe ein. Und die Ruhe weist den Weg nach innen. Dieser Weg ist manchmal steinig, manchmal dunkel, aber

Ich habe heute meinen ersten Ferientag genossen – nach einem bewegten, strengen Jahr, in dem ich Online Gruppen geleitet, Menschen begleitet, drei Arbeiten geschrieben und

Herzlich lade ich dich ein, dich für drei Tage bewusst dem Übergang zu widmen. Übergänge passieren jederzeit. Bewusst nehmen wir sie im Dezember wahr. Ein

Die Mondin spricht: Atme aus und werde leer. Du bist so voll, lieber Mensch, überfüllt von Pflichten und To Do‘s, von Schuld und Scham, Zweifeln

heute hätte ich ganz viel tun sollen, aber von wollen war nicht die rede. ich habe hier und da ein bisschen, aber nichts wirklich gemacht.

Überall ist eine stille Aufforderung spürbar noch mehr zu tun, noch besser zu sein, noch mehr in „unsere Kraft“ zu kommen. Auch hier auf Facebook

Meine Arbeit ist tief, sie ist ehrlich und echt. Kein positives Denken, um sich kurzfristig gut zu fühlen. Schatten und Lichtarbeit. Sich in einem ehrlichen

LOSLASSEN   Wir halten uns so gerne fest. An Menschen, an Dingen, an Bildern und an Worten. So ist das, das ist meine Geschichte, das

Folgst du der Freude, dem, was dir Spass macht, dort wo du die Schmetterlinge in deinem Bauch fliegen spürst? Erfolg ist viel aber nicht alles.

Dieses Wort beschäftigt mich gerade und immer wieder einmal. Eine Frau kommt neu zu mir in die Einzelbegleitung, sie hat die Diagnose Asthma und dazu

Gestern hat es mich wieder einmal gepackt; ich MUSSTE aufräumen und putzen und dann die ganze Wohnung räuchern. Alles musste weg oder neu geordnet werden.